Трейдинг - это работа, требующая умения анализировать и делать умозаключения; требующая выдержки, терпения -с одной стороны, быстрой реакции и готовности рискнуть-с другой; это занятие для тех, кто хоть немного разбирается в психологии, -от всего этого во многом зависит ваш успех или неудача на рынке Форекс. Даже если вы решили перейти на системную торговлю - это не снимет с вас эмоциональной нагрузки при принятии торгового решения. Зачастую Форекс- трейдеры считают, что чем меньше эмоций, тем успешнее торговля, дескать, эмоции мешают принятию правильного решения. Но ощущение беспокойства, страха потерять деньги, надежда и вера в удачу, раскаяние, радость, разочарование и снова радость - все эти чувства неизбежно сопутствует трейдингу. Сдерживать эмоции во время обуревающих тебя чувств? Но как же не отдать должное интуиции или озарению, наконец! Известно, что выброс эмоций-это не только подкрепление радости, но и проработка негатива, а анализ эмоций дает нам еще и ценный поток информации. Мы ориентируемся на эту информацию, действуем под впечатлением этой информации. Анализ реакции на свои ли,чужие ли эмоции , в свою очередь дает нам возможность контролировать эти самые эмоции, а значит, и поступки. Существует несколько способов управления эмоциями: Во-первых, изменить свои эмоции можно, поменяв объект концентрации эмоций. Как правило это очень результативный метод. То, на что мы обращаем свое пристальное внимание, то и становится для нас более действенным. Измените направление мысли, измените отношение к ситуации. Можно рассматривать вероятность взятия потери, а можно- вероятность взятия прибыли. Второй способ: Поменяв свои убеждения, вы измените свои эмоции. Все убеждения, которые мы приобретаем в течение жизни, являются неким фильтром, придающим определенную окраску всей поступающей в наше сознание информации. Эти убеждения влияют и на интерпретацию событий. Третий способ: Мы можем изменить наши эмоции, т.е.«психо», посредством изменения «сома»-тела. Изменение мимики лица, позы; переход на диафрагмальный тип дыхания (животом); изменение просодики- тона,тембра,силы голоса и темпа речи - всё это по принципу обратной связи несет изменения физиологической, а значит, и эмоциональной составляющей организма, что влияет на работу Форекс-трейдера. Концентрация внимания. Концентрация внимания – одна из важнейших составляющих нашего эмоционального и психического состояния, поскольку именно то, на чем вы сосредоточены во время торговли на рынке Форекс, становится не только объектом происходящей действительности, но и пониманием фактической действительности. Все происходящее влияет на ваш анализ ситуации, интерпретацию событий, на ваши эмоции, и уже они диктуют манеру поведения, выбор в пользу того или иного решения. В этом случае стоит правильно расставить приоритеты:Вы предполагаете возможность потерь? Или ожидаете прибыль? Надо всегда помнить, что трейдинг – это попытка удержать баланс между крайностями. Трейдер должен сосредоточить свое внимание как на возможности прибыли, так и на возможности потери и стараться удержать баланс между ними. Трейдер должен постоянно оценивать вероятность своих методов, анализировать ту информацию, которую дает рынок, ибо это точная и достоверная информация. Физиология. Доказано, что тело управляет эмоциями, а эмоции воздействует на мысли. Самый простой и верный способ изменить эмоциональное состояние - изменить свою физиологию: темп и глубину дыхания, частоту пульса, температуру рук, ног; речь, мимику, позу, в конце - концов. Обратите внимание на то, как вы сидите, как дышите, напряженна ли мускулатура лица, плеч, всего тела. Если вы чувствуете себя не комфортно, то стоит просто сесть поудобнее. Самая простая и незатейливая физиологическая манипуляция может служить эффективным инструментом для изменения своего эмоционального состояния и управления им. Управляйте своими эмоциями и это,безусловно, сделает вас более успешным трейдером.

Будем благодарны, если Вы поделитесь этим материалом в социальных сетях: